Alors, peut-être avez-vous étudié l’huile de CBD et avez-vous finalement décidé de rejoindre la ligue des personnes qui utilisent le CBD pour traiter leur arthrite, leur insomnie, leur anxiété, leur dépression, leurs douleurs chroniques et bien d’autres maux. Maintenant vient la question difficile. Parmi les topiques, les teintures, les produits comestibles et les vaporisateurs, quelle méthode est la manière la plus appropriée de consommer du CBD pour vous? Et la question la plus importante (et la plus difficile) est:

Quelle quantité devez-vous prendre?

Considéré comme une substance thérapeutique et curative, le CBD est un outil médicinal tout naturel et puissant, qui se produit naturellement et est extrait de plantes de chanvre ou de marijuana. Étant l’un des principaux cannabinoïdes du cannabis, le CBD est une substance absolument sûre et non addictive qui ne provoque pas d’effets psychoactifs.

Alors que les chercheurs liés au domaine médical tentent de creuser plus profondément les applications médicales et les utilisations potentielles du composé de cannabis, il a été constaté que les cannabinoïdes interagissent non seulement avec notre corps, mais aussi avec d’autres cannabinoïdes.

Récemment, des études ont commencé à donner un aperçu du fonctionnement de ces substances, de la manière dont elles peuvent être utilisées plus efficacement et de la manière dont elles peuvent être utilisées au mieux dans le domaine de la médecine à l’avenir.

Première utilisation de l’huile de CBD?

Que vous soyez un utilisateur novice ou expérimenté – peu importe quand il s’agit de comprendre comment fonctionne le CBD et les façons révolutionnaires dont il peut être utilisé – ce qui peut parfois être un peu déroutant car l’industrie de l’huile de CBD est relativement Nouveau.

Au quotidien, vous devez avoir rencontré des centaines d’articles qui parlent des bienfaits du CBD, mais quand il s’agit du dosage optimal de CBD, vous n’en trouverez pas beaucoup.

L’une des questions les plus fréquemment posées par les nouveaux consommateurs et les utilisateurs expérimentés est: quel dosage de CBD est optimal?

Bien que la FDA n’ait officiellement recommandé aucune portion particulière de CBD, cette question a tendance à dérouter beaucoup les gens. Ce qui est encore plus pire, c’est que les consommateurs estiment le dosage sur la base des recommandations de la marque et des entreprises auprès desquelles ils achètent du CBD. Les jeunes croient aveuglément leurs amis et collègues qui utilisent simplement du CBD et prétendent être les «experts non certifiés» de la quantité.

Facteurs qui déterminent la quantité d’apport en CBD

Demandez aux gens et la réponse la plus courante que vous obtiendrez est «un compte-gouttes de CBD par jour vous suffit». Il est indéniable que cela peut certainement être le bon dosage, mais il n’y a aucune base précise qui puisse dire si c’est le bon dosage pour une personne en particulier ou non. La bonne quantité de dosage dépend de divers facteurs importants tels que:

● La chimie
corporelle de la personne qui souhaite en consommer ● Le poids de l’individu qui souhaite consommer du CBD
● La concentration de CBD
● La gravité de l’affection traitée
● Le niveau de tolérance

Alors que les facteurs ci-dessus déterminent la posologie optimale pour une personne, il est évident qu’il ne peut y avoir un seul plafond de dosage qui puisse convenir à tout un chacun. Cela nécessite une certaine quantité de succès et une méthode d’essai afin de comprendre un dosage approprié.

Si l’on en croit les neuroscientifiques, ils disent que la physiologie de notre corps change et que le cas des récepteurs dans notre système endocannabinoïde est à peu près le même. Les récepteurs de notre corps sont directement responsables de la façon dont ils interagissent avec le CBD. Il ne serait pas faux de dire que le dosage de CBD a tendance à différer tout au long de la vie d’une personne. En termes clairs et simples, il n’y a pas un dosage unique et universel de CBD qui puisse être prescrit à tout le monde.

Alors, combien de CBD une personne devrait-elle prendre? Quelles sont les meilleures façons de comprendre cela? Voici quelques conseils pour tout comprendre.

Comment choisir la quantité de dosage CBD?

Nous vous suggérons de ne pas tenir compte des conseils posologiques que vous ont donnés vos collègues et amis ou des informations que vous trouvez sur Internet. Il n’y a pas deux corps similaires et donc le dosage de CBD varie également. Voici certains points qui peuvent vous aider à choisir la bonne dose de dose pour vous.

Le poids corporel de l’individu qui souhaite le consommer

Le poids d’une personne joue un rôle crucial lorsqu’il s’agit d’estimer la quantité ou la quantité de CBD qu’elle doit consommer. Dans une perspective plus large, les personnes ayant plus de poids doivent prendre une dose plus élevée de CBD pour ressentir les effets thérapeutiques et calmants. Les personnes plus légères ont tendance à ressentir des effets similaires avec une dose beaucoup plus faible.

Pour résumer, les personnes ayant plus de masse corporelle ont besoin de plus de CBD et les personnes ayant une masse corporelle moindre ont besoin de moins de dose de CBD. Cela étant dit, nous disons qu’une bonne règle de base pour déterminer le dosage optimal de CBD à absorber est d’environ 1 à 6 mg pour 10 livres de poids corporel – ce qui dépend également du niveau de douleur que la personne ressent.

Par exemple, environ 20 à 33 mg de CBD suffiraient comme dose de départ pour une personne pesant environ 200 LB (90 kg). En revanche, 15 à 25 mg seraient suffisants pour quelqu’un qui pèse environ 150 LB (68 kg).

Commencez par une dose plus petite, augmentez-les progressivement

Par exemple, l’un de vos amis vous a suggéré de prendre autant de dose qu’il en prend – 25 mg deux fois par jour pour un poids corporel d’environ 150 lb. Vous aussi, vous avez à peu près le même poids, donc il ou elle pense que la même quantité de CBD fonctionnera pour vous deux.

Cela peut ou non fonctionner pour vous. Voici pourquoi:
Chaque corps est fabriqué différemment et a une histoire unique qui lui est associée autour de l’utilisation de suppléments, de médicaments, de substances et de nombreuses autres choses avec lesquelles nous l’alimentons. C’est pour ces raisons que tout le monde a une chimie différente qui affecte généralement la façon dont notre corps réagit avec le CBD.

Tout d’abord, il est absolument nécessaire que vous compreniez à quel point le CBD pourra vous être bénéfique en fonction de votre poids corporel, prévoyez comment votre corps peut réagir avec cette quantité de CBD et commencez à en prendre. Un mot d’avertissement – il faut constamment surveiller la réaction de son corps au CBD et n’augmenter la dose que lentement. Pour déterminer la dose parfaite qui conviendrait à votre corps et à votre maladie.

Parler de l’huile de CBD avec votre médecin

La règle numéro un pour toutes les fois où vous n’êtes pas sûr d’un médicament est de consulter votre médecin. Et dans le cas où vous avez une condition médicale existante, il devient d’autant plus important de le faire. Bien que l’huile de CBD soit un produit tout à fait nouveau sur le marché, elle n’a pas été autant explorée par les médecins jusqu’à présent.

Pourtant, la plupart des médecins devraient avoir une assez bonne idée de la façon dont votre corps réagira éventuellement au CBD et vous guidera à travers le dosage optimal d’huile de CBD pour votre maladie existante.

L’effet souhaité après la consommation de CBD

Bien que le CBD soit considéré comme absolument sûr et non toxique pour la consommation, la quantité correcte de dose peut être mesurée par l’ampleur de la douleur ou de l’inconfort qu’une personne peut ressentir. Pour une personne souffrant de douleur chronique, de dépression sévère ou d’anxiété, elle peut avoir besoin d’une dose plus élevée de CBD afin de montrer des effets prononcés. Mais si une personne souffre de problèmes de santé plus bénins, elle peut choisir d’en avoir un bien inférieur afin de constater des changements positifs.

Tolérance

Acceptez-vous le fait que chaque corps est différent d’un autre? Ensuite, vous pouvez très bien comprendre que la génétique, la santé générale et le niveau de tolérance diffèrent également. Chaque personne a ses propres raisons de consommer de l’huile de CBD et tout – de la génétique, les niveaux de tolérance à la santé générale jouent un rôle essentiel dans la façon dont le CBD fonctionne pour eux.

Bien que les consommateurs de CBD puissent développer une tolérance à son égard sur une période de temps, cela peut également entraîner des effets réduits à partir de la même quantité de dose. Par la suite, des doses plus élevées peuvent être nécessaires pour obtenir les meilleurs avantages pour la santé. Une personne qui va parfaitement bien du point de vue de la santé n’aura pas besoin de la même quantité de CBD dans son système que quelqu’un qui peut souffrir de problèmes médicaux graves.

Concentration de CBD

La force ou la concentration de CBD signifie la quantité totale de CBD présente dans un produit particulier. La concentration de CBD est mesurée en milligrammes soit mg. Très souvent, les gens confondent la concentration de CBD avec le dosage, mais ce sont deux choses complètement différentes.

Le dosage indique la quantité de CBD que vous devez prendre par portion tandis que la concentration de CBD implique le pourcentage de CBD présent dans un produit. Par exemple, prenons une bouteille de teinture de CBD qui a une concentration d’environ 2000 mg et contient 50 millilitres (ml) de la teinture.

La taille de portion standard indiquée est d’environ 2 ml. Donc, cela indiquerait que chaque 2 ml contiendra environ 60 mg de CBD. Un point à noter ici est que le consommateur ne consommera pas 2000 mg avec chaque dose.

En tenant compte de tous les critères ci-dessus, la première fois que les consommateurs de CBD seront en mesure de déterminer la quantité de dosage de CBD à prendre pour un bon départ.

Vous avez maintenant compris les différentes façons qui peuvent vous aider à déterminer la bonne dose de dose pour vous-même. La prochaine question qui se pose est la suivante: comment pouvez-vous mesurer avec précision le dosage de CBD?

Avez-vous déjà pensé à la quantité de CBD que vous devriez mettre dans le vaporisateur ou à la quantité de CBD dans un compte-gouttes de votre teinture de CBD qui vous suffirait?

Tant que vous ne connaissez pas la bonne façon de mesurer votre dose, il est pratiquement inutile de savoir combien de CBD vous devriez consommer. Cela nous amène à une autre question cruciale: savez-vous qu’il existe de nombreuses façons différentes de consommer du CBD? Juste au cas où vous vous sentiriez un peu confus, voici quelques éclaircissements sur les questions ci-dessus.

Comment mesurer votre dosage de teinture CBD

L’un des moyens les plus simples de consommer du CBD est d’utiliser la teinture de CBD. Tout ce que vous avez à faire est de remplir le compte-gouttes avec la teinture, de rouler l’huile sous votre langue et de la maintenir pendant environ 30 à 90 secondes avant de l’avaler.

Vous vous demandez combien de gouttes d’huile vous suffiraient?

Avec un compte-gouttes à votre disposition, il vous sera assez facile de déterminer le nombre de gouttes d’huile que vous devez prendre. Tout d’abord, vous devez savoir combien de CBD votre compte-gouttes contient en une seule fois. Cela vous permettra d’évaluer la quantité de CBD que vous prenez.

Maintenant, comment pouvez-vous déterminer la quantité d’huile de CBD contenue dans un compte-gouttes?
Surtout, un compte-gouttes trous 1 ml de la teinture. Si vous savez combien de millimètres il y a dans la teinture CBD que vous avez, vous pouvez facilement déterminer la quantité de CBD contenue dans son compte-gouttes.

[CBD total en bouteille] ÷ [Nombre de millilitres en bouteille] = MGs de CBD dans un compte-gouttes

Par exemple, disons que vous avez une teinture de CBD de 60 ml contenant 1800 mg de CBD:

1800 ÷ 60 = 30MG de CBD par compte-gouttes

Maintenant, si votre dose appropriée de CBD est de 15 mg et qu’un seul compte-gouttes de cette teinture de 1800 mg en contient 30 mg, vous remplissez simplement le compte-gouttes à moitié.

Il est indéniable que cette méthode n’est pas précise à 100%. Mais c’est beaucoup plus précis que de ne pas mesurer du tout et de prendre une quantité aléatoire de teinture. Rappelez-vous toujours que vous devez commencer par une petite dose et l’augmenter lentement jusqu’à ce que vous trouviez la quantité parfaite de CBD qui peut vous être bénéfique.

Comment mesurer votre dosage de CBD Vape

L’une des méthodes les plus courantes pour consommer du CBD est le vapotage. Vaping CBD peut être facilement fait en utilisant le système de cartouche CBD ou en utilisant l’e-liquide CBD. Les deux méthodes sont assez simples et offrent une expérience agréable.

Si vous avez décidé d’utiliser un e-liquide pour vapoter du CBD, vous devriez commencer par mesurer la quantité de CBD présente dans un compte-gouttes – comme vous le feriez dans le cas d’une teinture. Une fois que vous savez cela, vous saurez la quantité de CBD que vous mettez dans un seul réservoir de vape. Vous pouvez vapoter tout au long de la journée, mais vous devez garder un œil sur le moment où vous devez remplir le réservoir et combien de fois devrez-vous le remplir.

Dans le cas où votre dose appropriée de CBD est d’environ 50 mg et que vous utilisez une bouteille de 2000 mg de liquide CBD, un seul remplissage du réservoir de vapotage contiendrait environ 66,66 mg de CBD environ. Il est absolument nécessaire de garder un œil sur votre dosage afin de vaporiser un seul réservoir de CBD à intervalles réguliers tout au long de la journée sans être surdosé.

Cependant, le moyen de vapoter n’est pas une méthode précise à 100% pour choisir la bonne quantité de CBD, mais cela peut vous aider à évaluer votre consommation de CBD très rapidement.

La façon vraiment précise de mesurer le CBD – Capsules CBD

Toutes les méthodes mentionnées ci-dessus ne sont pas absolument précises pour mesurer la quantité de CBD. après avoir lu tant de méthodes semi-précises, vous devez vous demander –

‘Y a-t-il un moyen précis à 100% avec lequel je peux déterminer mon dosage de CBD? «
Il y a certainement des capsules de CBD.

Les capsules de CBD sont remplies d’une quantité exacte de CBD, ce qui est vraiment le moyen le plus précis de suivre la dose de CBD. Si la dose optimale de CBD pour vous est d’environ 15 mg à 25 mg, vous devriez acheter une bouteille de capsules de CBD avec une puissance d’environ 20 mg ou 25 mg. Prendre une capsule est le moyen le plus simple de suivre la quantité de CBD qui entre dans votre système.

Consommer du CBD sous forme de comestibles

Bien qu’il existe d’autres façons de consommer du CBD de manière précise, comme les comestibles CBD, les boissons CBD, les applicateurs CBD, les bonbons au CBD et bien d’autres, c’est à vous aussi de choisir la méthode qui vous convient le mieux.

Les comestibles tout comme les teintures de CBD ont un effet plus long et plus durable car ils sont ingérés par voie orale. Il faut environ 1 heure environ après la consommation pour que les comestibles commencent à vous affecter et cela dure jusqu’à 4 à 5 heures (cela dépend également de la puissance du CBD).

La détermination du dosage de CBD à l’aide de comestibles est sans effort car chaque comestible a une quantité fixe de taille de portion et le dosage est toujours indiqué dans la liste des ingrédients. Alors que les bonbons ont une concentration allant de 5 mg à 100 mg, il existe également d’autres produits comestibles à dose plus élevée disponibles sur le marché.

Notre prise finale

Utilisez-vous des produits CBD depuis un certain temps maintenant mais n’avez pas vérifié la puissance du CBD de la marque auprès de laquelle vous l’avez acheté? C’est peut-être l’une des principales raisons des avantages minimaux que vous pourriez ressentir.

Même si le cannabis est un médicament sûr, déterminer la bonne dose pour les maux de santé dont vous avez souffert ajoutera aux avantages que vous souhaitez voir.

Même si atteindre une dose fixe nécessite des essais et des erreurs, au moins le cannabis n’est pas nocif et vous n’avez pas à vous soucier des effets secondaires majeurs qu’il pourrait avoir (à part un ventre bouleversé ou quelque chose de mineur comme ça).

Si vous êtes nouveau dans la médecine du cannabis ou si vous commencez à comprendre des choses à son sujet et que vous souhaitez vous offrir les avantages thérapeutiques qu’elle offre, n’oubliez pas d’aller lentement et d’augmenter progressivement la posologie.

Vous ne ressentez pas les effets du CBD?

Voici ce qui ne va peut-être pas!

Chaque fois qu’un ingrédient de bien-être est introduit sur le marché; il attrape beaucoup de frénésie. Tout le monde veut essayer le nouveau produit de bien-être «it» sous toutes les formes possibles. L’ingrédient le plus en vogue dans le monde en constante évolution de la santé est le CBD, alias cannabidiol. Ce qu’il nous fait nous demander, c’est – avec beaucoup d’éloges à son actif;

Que ressentez-vous l’huile de CBD?

Les cannabinoïdes ou CBD sont un composé chimique que l’on trouve principalement dans la plante de cannabis résineux. De plus, la plante de cannabis a une riche histoire qui remonte à des milliers d’années pour être un médicament puissant.

Connu comme la puissance des produits chimiques, le cannabis peut produire plus de 400 types différents de composés. Le CBD est une substance naturelle qui est aujourd’hui utilisée dans les huiles et les produits comestibles pour donner détente et calme à ceux qui en consomment.

Le cannabis en lui-même est une plante très diversifiée et possède diverses espèces de plantes qui sont placées dans sa catégorie et tous les éléments qu’elle produit ne sont pas spécifiques à la marijuana.

Sur tous les 400 composés, seuls 60 éléments spécifiques (appelés cannabinoïdes) peuvent être appelés cannabis. Tous ces éléments ne se ressemblent pas – chacun diffère et un seul d’entre eux est connu sous le nom de cannabidiol ou CBD. Récemment, il a été découvert que le CBD possède des qualités extrêmement riches à des fins thérapeutiques et médicales.

Du monde de la médecine aux produits de soin de la peau et aux produits alimentaires par la tempête, le CBD devient rapidement l’un des produits les plus recherchés. La consommation d’huile de CBD a été largement étudiée et elle s’est avérée être une prouesse anti-inflammatoire, analgésique et anxiolytique, ce qui indique que l’intéresser régulièrement sera bénéfique pour tout le système de votre corps.

L’ingestion d’huile de CBD rétablira l’équilibre dans le corps d’une personne, mais les avantages de ce médicament miracle se manifestent différemment car ils diffèrent d’un individu à l’autre. Lorsque le CBD joue le rôle de modulateur et de régulateur, il va à la racine des problèmes de santé individuels dont notre système peut souffrir et agit de manière globale et dynamique pour nous en profiter.

Pourtant, lorsque nous avons interrogé certaines personnes qui avaient déjà essayé l’huile de CBD sur ses avantages, elles nous ont posé différents types de déclarations et de questions.

«J’ai essayé l’huile de CBD mais je ne pense pas vraiment que cela ait fait quoi que ce soit pour moi.»

«Avez-vous également consommé de l’huile de CBD? Cela a-t-il fonctionné pour vous?

«L’huile de CBD fonctionne-t-elle réellement ou est-ce que tout ce battage médiatique sur le CBD n’est qu’une arnaque qui va bientôt disparaître?»

Si vous avez essayé des produits CBD et n’avez pas vraiment pu obtenir de résultats, nous sommes sûrs que les déclarations ci-dessus doivent avoir sonné.

Mais bon, vous n’êtes pas le seul à ne pas vraiment profiter des avantages de l’huile de CBD et cela ne veut pas dire que toute l’industrie des cannabinoïdes est une arnaque. Vous avez peut-être rencontré des personnes de votre entourage souffrant de maladies chroniques qui n’arrêtent tout simplement pas de parler des brillants résultats du CBD.

Maintenant, si cela vous amène à vous demander pourquoi le CBD ne fonctionne tout simplement pas pour vous, il y a en effet des raisons légitimes pour lesquelles vous ne pouvez pas voir les effets du CBD. Avant de renoncer aux bienfaits que vous avez entendus, en disant à vos amis obsédés par le CBD d’arrêter de se délirer à ce sujet, vérifiez si l’une des raisons suivantes s’applique à la façon dont vous prenez du CBD.

Vous pensez peut-être trop à ce sujet

Pensez-vous constamment pourquoi les résultats du CBD n’ont-ils pas commencé à apparaître? Cela pourrait être l’une des principales raisons pour lesquelles vous n’avez pas pu ressentir les avantages du CBD. Une partie du CBD ne vous fait certainement pas sentir haut, mais il y en a une partie qui a une corrélation cognitive avec le reste de la plante de cannabis.

Les personnes qui viennent de commencer à utiliser de l’huile de CBD peuvent s’attendre à ressentir une grande euphorie. Cependant, ce n’est pas ce que l’huile de CBD est censée vous faire.
Mais si vous vous sentez légèrement étourdi, il y a des chances que vous ayez consommé plus de CBD que vous n’auriez dû. Et bon, même dans ce cas, il n’y a rien à craindre à ce sujet.

Pas un seul cas de surdose de CBD qui a nécessité une hospitalisation ou s’est soldé par un décès. Alors, gardez les soucis sont une baie et laissez-lui simplement un peu de temps pour commencer à montrer les effets.

Vous ne prenez pas la dose optimale de CBD

Il y a beaucoup de science impliquée derrière l’huile de CBD, et c’est ce que prétendent les scientifiques et chercheurs experts. Si le CBD ne fonctionne pas pour quelqu’un, la raison peut être un dosage inapproprié ou l’huile de CBD ingérée n’est pas de bonne qualité.

Mais surtout, c’est une combinaison des deux raisons initialement énoncées. Les experts disent qu’il existe un système de récepteurs chimiques similaires chez tout le monde. Mais si le corps de quelqu’un ne répond pas à la consommation de CBD comme il se doit, ils sautent rapidement à la conclusion que le CBD n’est tout simplement pas pour eux. Mais ce qui se passe généralement, c’est que soit le dosage n’est pas à la hauteur de la marque, car le produit utilisé est inférieur.

Essayer de déterminer le dosage optimal de CBD peut être une tâche assez fastidieuse. Les personnes qui commencent tout juste à utiliser de l’huile de CBD prennent de minuscules doses allant d’environ 10 à 40 milligrammes, ce qui n’est tout simplement pas efficace.

En fait, il existe des études et des fragments de preuves qui indiquent que le dosage de CBD doit être beaucoup, beaucoup plus élevé que cela. Si l’on en croit les chercheurs et les personnes qui ont utilisé de l’huile de CBD, 600 à 1200 milligrammes sont généralement suggérés.

Les spécialistes thérapeutiques sont d’avis qu’il n’y a pas de dose fixe d’huile de CBD car chaque condition diffère d’une autre. Le dosage optimal dépend de la variété BC et de la nature chronique d’un élément. La conclusion de la dose la mieux adaptée à une condition particulière nécessite de la science et un certain niveau de succès et une méthode d’essai pour chaque individu.

Ainsi, il serait prudent de dire qu’il n’y a pas de type général de dosage «une réponse pour tous» qui puisse être prescrit. Cependant, au début, la plupart des médecins suggèrent que le patient commence avec une faible dose et l’augmente progressivement.


Un autre facteur qui pourrait profondément affecter l’effet de l’huile de CBD pourrait être le type de maladie qu’une personne essaie de traiter et la biodisponibilité du produit. La biodisponibilité fait référence à la facilité avec laquelle votre corps peut absorber le produit. Désormais, la biodisponibilité de chaque individu ne sera plus la même, il faudra donc du temps au système pour commencer à montrer les résultats de l’huile de CBD.

Voici une petite illustration pour vous donner une meilleure idée de la dose optimale que vous devriez prendre en fonction de votre poids corporel:

Votre produit CBD ne provient pas d’une source réputée

D’où avez-vous acheté votre huile de CBD? Avec la popularité croissante de l’huile de CBD dans le monde entier, il n’est pas surprenant qu’elle apparaisse partout. Vous pouvez facilement le trouver sur les plateformes en ligne et dans les comptoirs du marché normaux. Il y a des chances que vous ayez même obtenu votre échantillon gratuit pour vérifier s’il fonctionne réellement ou non.

Heureusement, les échantillons gratuits sont un moyen facile pour vous de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas sans investir plus que les frais d’expédition.

Malheureusement, tous ces produits que vous recevez en tant qu’échantillons gratuits ne contiennent pas de CBD de haute qualité. La raison en est que la Food and Drug Administration (FDA) n’a pas réglementé les normes de l’industrie qui ont permis aux fraudeurs de profiter pleinement.

En conséquence, ils vendent des produits de qualité inférieure qui ne sont pas aussi vrais et testés que ce que leur emballage prétend. Il semblerait que certains échantillons ne contiennent pas du tout de CBD. Ici, nous avons répertorié quelques conseils à garder à l’esprit la prochaine fois que vous souhaitez investir de l’argent dans un nouveau produit CBD.

● Assurez-vous de vérifier les tests effectués par des laboratoires tiers car ils peuvent expliquer la quantité exacte de CBD présente dans le produit. Les résultats des tests de ces laboratoires tiers peuvent vous donner un aperçu des résultats qui sont assez explicatifs en eux-mêmes.

● Faites des recherches approfondies sur ce que les autres consommateurs ont à dire sur ce produit particulier de la marque auprès de laquelle vous souhaitez acheter. De nombreux sites Web tels que Leafly et CBD Oil. Les utilisateurs ont longuement rédigé des critiques qui parlent de la qualité de la marque, du temps qu’il a fallu pour que le produit soit livré et du type de service client fourni.

● Vérifiez toujours si la marque sur laquelle vous vous concentrez est bien établie. Voici comment vous pouvez déterminer les meilleurs – parcourez de nombreuses listes de vos produits CBD les plus appréciés et vous remarquerez que les noms de quelques entreprises reviendront encore et encore. Ces marques sont celles qui sont connues pour leur qualité et leur fiabilité de premier ordre, dont certaines incluent Cannamor et Lazarus Naturals parmi bien d’autres. La qualité assurée de ces marques gardera vos soucis à l’écart. En choisissant la marque auprès de laquelle vous souhaitez acheter votre produit CBD de cette manière, vous vous épargnerez le souci de deviner de manière exhaustive si la marque que vous achetez est digne de confiance ou non.

● Méthode de frappe et d’essai, encore une fois! Apparemment, lorsque les consommateurs de CBD d’aujourd’hui ont commencé à consommer du CBD, ils ont dû essayer beaucoup de marques. Pourquoi? Parce que ce n’est qu’après avoir essayé de nombreuses marques que vous pouvez choisir une seule qui semble fonctionner le mieux pour vous. Alors, continuez à chercher la marque la plus appropriée pour vous-même et continuez jusqu’à ce que vous trouviez «celle»!

Vous devez donner du temps au CBD pour qu’il s’accumule dans votre système

En recherchant et en étudiant le CBD, vous rencontrerez assez souvent une question: y a-t-il une dose optimale fixe de CBD? Comme expliqué précédemment, la réponse est non.

Cela dit, la voie pour trouver le bon type de dosage de CBD peut être un peu délicate. Ce qui le rend ainsi, c’est le fait que le bon type de quantité diffère d’une personne à l’autre parce que le corps de chaque individu a une biologie unique qui peut entraîner différents types de réactions.

Maintenant, cela nous amène à la question;

Comment pouvez-vous déterminer quelle est la bonne quantité de CBD pour vous?


Lorsqu’il s’agit de CBD, il est toujours recommandé par les experts de commencer avec une faible dose – environ 20 à 40 milligrammes par jour. Vous pouvez augmenter la posologie au fil du temps et continuer jusqu’à ce que vous sachiez ce qui améliore votre santé.

Les consommateurs réguliers d’huile de CBD suggèrent également que la prise d’une dose quotidienne peut aider à maintenir un certain niveau de CBD dans votre corps, ce qui peut stimuler davantage le système endocannabinoïde de votre corps. Le système endocannabinoïde ou ECS est un système complexe de signalisation cellulaire qui joue un rôle essentiel dans la régulation du cycle de sommeil, de l’humeur, de l’appétit et de la mémoire de notre corps. Les endocannabinoïdes réagissent avec les cannabinoïdes tels que le CBD pour donner un coup de pouce aux fonctions susmentionnées de notre corps.

Les gens ont également tendance à nourrir leur système avec des microdoses de CBD afin de pouvoir trouver leur dose personnelle et l’ajuster au besoin au fil du temps. De plus, les microdoses peuvent également vous aider à garder une trace de la quantité de CBD que vous avez prise, de ce que vous ressentez avant de prendre la dose et à différents intervalles de temps par la suite.

Tous les changements que le CBD peut vous apporter peuvent être remarqués minutieusement de cette façon et vous pouvez noter toute différence dans les symptômes. Vous pouvez également tenir un journal pour garder une trace des résultats que vous obtenez. Sur une période de temps, toutes ces informations peuvent vous aider à analyser en profondeur les effets du CBD sur vous.

Vous devez adopter un système d’administration différent pour obtenir du CBD dans votre corps

Les produits CBD et CBD sont sans aucun doute devenus le sujet de conversation de la ville! Les produits CBD sont de plus en plus courants qu’un nouveau produit apparaît presque chaque semaine. Du monde de la médecine à l’industrie de la beauté, le CBD domine tout. Vous pouvez trouver tout ce qui contient du CBD – des bonbons aux sels de bain en passant par les lubrifiants.

Et ce n’est pas tout – il existe diverses autres formes de CBD, dont certaines incluent des huiles de vape, des teintures, des capsules, des crèmes topiques, des friandises comestibles comme le café et le thé assorti contenant du CBD et des chocolats enrichis en CBD.

Si vous avez pris du CBD avec un seul système de distribution, mais que vous avez eu de la chance, il y a des chances qu’un autre type de système de distribution fonctionne mieux pour vous. L’un des facteurs les plus importants à considérer ici est la biodisponibilité. Le terme biodisponibilité implique la quantité réelle de CBD qui pénètre dans votre circulation sanguine.


Par exemple, si vous mâchez des bonbons au CBD, tout d’abord, ils devront traverser tout votre système digestif avant que votre corps puisse les absorber. Dans tout ce processus, la quantité de CBD qui finit par entrer dans votre système peut être relativement faible.

Maintenant, prenez, par exemple, si vous consommez de la teinture de CBD par voie sublinguale – ce qui signifie rouler quelques gouttes sous la langue – vous la consommez de manière à ce qu’elle pénètre directement dans votre circulation sanguine. La consommation de teinture de CBD peut fournir des résultats plus visibles et plus rapides que ce que les bonbons et l’ensemble du processus digestif.


Tout en consommant du CBD, le laisser entrer directement dans votre circulation sanguine est une méthode très efficace. Mais vos façons de consommer du CBD dépendent du type de soulagement que vous recherchez.
Par exemple, un baume topique ne vous aidera pas à freiner vos crises de panique. Mais il peut fournir un soulagement louable en cas de douleurs musculaires (si c’est quelque chose que vous recherchez).

Le CBD n’est peut-être pas la bonne chose pour vous

Oui, le CBD est très populaire! Oui, tout le monde l’a pris. De nombreux avantages miraculeux ont été associés au CBD. Mais tu sais quoi?

Malgré toute la renommée et le statut de «  guérir tout  » dont jouit le CBD, cela ne signifie pas qu’il fonctionnera pour tout le monde. Malgré des recherches approfondies et une consommation pendant un certain temps, il est possible que vous vous rendiez compte que le CBD ne fonctionne tout simplement pas pour vous et votre corps. La façon dont le CBD réagit et son niveau d’absorption dans votre corps dépendent de nombreux facteurs, notamment:

Taux de métabolisme de votre corps
Génétique
Biochimie

Le système endocannabinoïde de votre corps est responsable de l’interaction avec les composés actifs trouvés dans le cannabis, et l’ECS fonctionne d’une manière différente dans le corps de chaque personne. Un professeur de psychiatrie clinique a découvert qu’environ 20% des Américains peuvent avoir une mutation génétique qui les oblige à produire plus d’endocannabinoïdes naturellement.

Cette mutation est assez similaire aux cannabinoïdes à la seule différence qu’ils sont produits par notre propre corps. Juste au cas où vous êtes quelqu’un qui a cette mutation en vous, vous pouvez souffrir de faibles niveaux d’anxiété qui résultent du fait que vous avez déjà beaucoup de cannabinoïdes supplémentaires en cours d’exécution dans votre système, ce qui peut vous rendre difficile. voyez la différence lorsque vous commencez à prendre régulièrement du CBD.

Dans ce cas, assurez-vous de consulter votre médecin sur les autres options qui peuvent fonctionner le mieux pour vous.

Vous pourriez avoir besoin d’un mélange de cannabinoïdes

Le CBD n’est que l’un des cannabinoïdes trouvés dans la plante de cannabis – il y a plus d’une centaine de cannabinoïdes supplémentaires. Il est fort possible que votre corps ait besoin d’un profil de cannabinoïdes beaucoup plus complexe que l’on trouve dans la plante de cannabis pour commencer à montrer ses effets.

Une huile de CBD de bonne qualité peut également traiter des affections telles que la dépression, l’arthrite et bien plus encore. Les cannabinoïdes plus concentrés en CBD topique peuvent agir plus efficacement sur la douleur. Un mélange de CBD et d’autres cannabinoïdes comme le THC peut aider à traiter les maladies chroniques telles que la maladie de Crohn – mais comme le THC est un composé psychoactif, vous ne pourrez trouver un mélange de CBD et d’autres cannabinoïdes que dans les États où la marijuana a été statut juridique.

Ne consommez pas de CBD l’estomac vide

Chaque fois que vous prenez un supplément de santé, assurez-vous d’avoir mangé quelque chose. Les acides gastriques sont extrêmement puissants. Si vous consommez du CBD à jeun et qu’il entre en contact avec de l’acide gastrique, tout d’abord, les cannabinoïdes n’auront pas beaucoup de chance.
Si vous avez mangé ne serait-ce qu’un peu de nourriture avant de prendre du CBD, vous créerez un radeau sur les acides de votre estomac. De cette façon, le CBD dans le gel comestible / crachat / mou que vous avez consommé a quelque chose sur lequel atterrir. Cela pourrait être quelque chose d’aussi petit qu’une collation rapide.
Alors que les acides décomposent le matériau solide, le CBD sera libre de s’oxyder. Cela implique que les composés aromatiques trouvés dans le CBD se décomposent dans votre corps. À partir de là, le CBD se liera davantage aux récepteurs dans tout votre système endocannabinoïde.

Dernier mot

Malheureusement, le CBD n’est pas très bien étudié ou réglementé comme le sont les autres médicaments. Il n’y a pas d’option d’un type de dose qui conviendra à tout le monde. Les personnes qui étudient le CBD essaient toujours de comprendre et de se concentrer sur les meilleures méthodes pour le prendre.
Mais il y a une chose sûre que le CBD n’a pas de dosage standard et vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il commence à montrer des résultats immédiats. Pour obtenir le maximum d’avantages du CBD, vous devez être patient, lui donner du temps et faire beaucoup de recherches pour trouver la bonne marque, le dosage et la méthode de livraison pour vous.
Bien que la recherche prenne du temps, vous pouvez même la trouver coûteuse en raison des nombreuses marques que vous devrez acheter pour différents types de produits que vous utilisez. Cela peut prendre plusieurs mois pour que vous trouviez le produit et la marque qui vous conviennent.

Voici un petit conseil pour le garder léger sur votre poche: achetez de petits échantillons du produit que vous souhaitez essayer au lieu de vous pencher sur un produit de taille normale d’une marque réputée.

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 simple à retenir : 1 goutte = 

  • 2,5 mg de concentration de CBD pour 1 flacon de 500 mg
  • 5 mg de CBD pour 1000 mg
  • 10 mg de CBD pour 2000 mg
  • 15 mg de CBD pour 3000 mg
  • 20 mg de CBD pour 4000 mg
Diviser la valeur « volume » par 200 pour obtenir l’équivalent d’une goutte

 

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